TanzFit & Zumba® Fitness
Feiert und Tanzt Euch fit!!
Ob mit Zumba Fitness oder bei TanzFit (tanzen ohne Partner)
* Zumba®Fitness:
Musik aus Lateinamerika und der ganzen Welt. Einfach nachzumachende Tanz-Fitness-Bewegungen.
Freut Euch auf 60 Minuten Bewegung zu Merengue, Salsa, Flamenco, Belly Dance, Tango, Cumbia, Reggaeton, Samba, Hip Hop uvm.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Zumba® ist Spaß und ganz nebenbei tut man etwas für seine Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Einige positive Effekte durch Zumba® Fitness:
- Muskeldefinition
- Reduzierung des Körperfettanteils
- verbesserte Balance und Köperhaltung
- reduzierter Stresspegel / Auszeit vom Alltag
Kinder, bis 12 Jahre, tanzen bei uns kostenfrei mit!
Der Einstieg in unsere laufenden Zumba® Fitness Kurse ist zu jeder Zeit möglich. Kommt einfach zu einer Schnupperstunde vorbei und macht mit!
Unsere Kurszeiten findet Ihr hier. Änderungen in den Ferien sind möglich und werden in den News bekannt gegeben.
* TanzFit - tanzen ohne Tanzpartner
Ob zu Zweit oder alleine...
Tanzen macht Freude und hält fit...in jedem Alter! Die anmutigen Bewegungen halten die Gelenke geschmeidig und die gleichzeitig geschulte Koordination beugt Verletzungen vor. Sozusagen ein Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele, das außerdem noch Spaß macht! Aus diesem Grund haben wir speziell für unsere Tanzbegeisterten im dritten Lebensabschnitt ein tolles Angebot!
Freude an Bewegung, neue Bekanntschaften, tolle Musik, gemeinsam in der Gruppe aktiv sein! Genau das Richtige für alle Junggebliebenen, die aktive Gesundheitsvorsorge und Freizeitgestaltung mit Spaß verbinden möchten... denn Tanzen hält Körper, Geist und Seele fit!
Und ganz nebenbei werden sicher Erinnerungen wach wie es war…damals in der Tanzstunde…
Wir freuen uns schon auf Euch!!
Veranstaltungen:
Zumba® Fitness - unsere traditionelle MännertagsParty
Zumba® Fitness - gemeinsam an der frischen Luft!
Termin: 09.05.2024
Einlass: 10:00 Uhr Start: 10:30 Uhr
Wo? Sportkomplex Humboldthain, Budissa Bautzen e.V. - Open Air (Kunstrasen)
-> Budissa Bautzen e.V.
-> Neustädter Str. 76-78
P.S.: Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!
Bei einigen Kursangeboten finden Sie ein kleines rotes Fragezeichen vor. Hinter dem Symbol verstecken sich zusätzliche Informationen zu dem Kurs. Um diese anzuzeigen bitte einfach mit der Maus klicken. Die Kurspreise sind pro Person (p.P.)
Zumba® FitnessZumba® Fitness
Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Meldet euch einfach zu einer Schnupperstunde (5,00 € p.P.) an und macht mit!
10er Karte - 90,00 €
| Datum | Wochentag | Uhrzeit | Einheiten | Preis p.P. | Ort | Anmeld. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wöchentlich | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | ∞ | 10,00 € | Turnhalle der Grundschule „Am Knappensee", Koblenzer Str. 11, 02999 Lohsa OT Groß Särchen | ||
| wöchentlich | Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | ∞ | 10,00 € | Tanzschule, Dresdener Str. 22, 02625 Bautzen | ||
| wöchentlich | Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | ∞ | 10,00 € | Turnhalle der Oberschule, Karl-Liebknecht-Str. 34, 02991 Lauta | ||
| wöchentlich | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | ∞ | 10,00 € | Tanzschule, Dresdener Str. 22, 02625 Bautzen | ||
| wöchentlich | Donnerstag | 20:30 - 21:30 Uhr | ∞ | 10,00 € | Sporthalle, Neudorfer Weg 3, 02997 Wittichenau | ||
- Mo wöchentlich, - 18:00 - 19:00 Uhr∞ Einheiten - 10,00 €| zur Anmeldung
- Mo wöchentlich, - 18:30 - 19:30 Uhr∞ Einheiten - 10,00 €| zur Anmeldung
- Do wöchentlich, - 18:30 - 19:30 Uhr∞ Einheiten - 10,00 €| zur Anmeldung
- Do wöchentlich, - 19:00 - 20:00 Uhr∞ Einheiten - 10,00 €| zur Anmeldung
- Do wöchentlich, - 20:30 - 21:30 Uhr∞ Einheiten - 10,00 €| zur Anmeldung
Kursanmeldung (für neue Teilnehmer) | Termin-Anmeldung (für bestehende Teilnehmer) | Option nicht verfügbar
TanzFit - für Tanzbegeisterte ohne TanzpartnerTanzFit - für Tanzbegeisterte ohne Tanzpartner
Unser neues Format, tanzbar ohne (Tanz-)partner!
Es werden Tänze aus Standard & Latein, Salsa/Mambo, Rock´n`Roll, Kreis-, Sitz- & Linientänze u.v.m angeboten.
Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Melden Sie sich einfach zu einer Schnupperstunde (5,00 € p.P.) an und machen Sie mit!
10er Karte - 90,00 €
| Datum | Wochentag | Uhrzeit | Einheiten | Preis p.P. | Ort | Anmeld. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wöchentlich | Freitag | 17:45 - 18:45 Uhr | ∞ | 90,00 € | Tanzschule, Dresdener Str. 22, 02625 Bautzen | ||
- Fr wöchentlich, - 17:45 - 18:45 Uhr∞ Einheiten - 90,00 €zur Anmeldung
Kursanmeldung (für neue Teilnehmer) | Termin-Anmeldung (für bestehende Teilnehmer) | Option nicht verfügbar